金秋十月精神爽,丹桂飘香人寿增。为了迎接一年一度的重阳佳节,兰州德尔牙科医院于10月8日上午举办了“九九重阳节 浓浓‘真’牙情”会员健步行活动,以运动健身的形式向大家传递正确的健康保健理念,吸引了不少叔叔阿姨们参加此次活动。一起跟着德尔君来看看现场情况吧!
上午九点整,参加健步行活动的叔叔阿姨们与德尔牙科医院的工作人员在水车博览园南大门集合,工作人员为大家发放了统一定制的“小红帽”和运动挎包,说明了此次活动的目的与具体路线,并强调了注意事项。随后,迎着和煦的秋风,健步行活动拉开了序幕。
本次健步行活动路线设在百里黄河风情线滨河东路黄河南岸,起点为水车博览园南大门,途径老年公园,终点为中山桥,全长约3公里,选择这条活动路线是希望叔叔阿姨们能在领略黄河岸边秋日美景的同时,达到愉悦身心、锻炼身体的目的。
行走在河岸边的小道上,叔叔阿姨们个个精神矍铄、脚步稳健,脸上洋溢着轻松愉快的笑容。大家在风景优美的黄河风情线上三五成群,一边欣赏沿途的金秋美景,一边拉着家常,谈笑风生。叔叔阿姨们意气风发,精神头足得年轻人都比不上,大家迎着阳光,走向健康,矫健的步伐也成为秋日黄河岸边一道亮丽的风景。
众所周知,重阳登高是一项流传已久的活动,但是对于不少老年人来说运动量较大,体力可能难以为继,甚至会对骨关节等部位造成伤害。而健步行这类运动参与门槛低、健身效果好,被世界卫生组织称为较适合老年人的运动之一。为确保大家的安全,德尔牙科医院的工作人员做了精心的准备,携带了常用药品和急救工具。活动中,工作人员始终跟随在叔叔阿姨们左右,为他们提供细致周到的服务,保证他们的安全。
经过一个小时的健步行,大家都到达了此次活动的终点——中山桥,德尔牙科医院的魏主任为率先完成全程的三位叔叔阿姨送上了精美的节日礼物。较后,大家在中山桥前合影留念,记录下这个特别的时刻。
此次活动受到了叔叔阿姨们的一致好评:“虽然我们平时也会晨练,但是很少来黄河岸边晨练。今天发现这里的空气非常清新,天气也好,这一路走下来感觉身心舒畅,不但走出了健康,也走出了快乐。”他们纷纷表示,德尔牙科医院经常组织各类室内或户外会员活动,极大丰富了老年人的晚年生活,为大家提供了更多愉悦身心、锻炼身体的机会,有非常特殊的意义。
口腔健康是全身健康的重要组成部分,而防治全身性疾病也有利于促进口腔健康。德尔牙科医院作为一家口腔专科医院,在关注全民口腔健康的同时,更注重全民身体素质的提高,通过举办各类大型活动、践行公益,向全民传递健康的生活方式和正确的保健理念,让大家拥有健康口腔和强健体质,享受品质生活,走向更美好的未来。